Zawgyi Version: ဖလမ္းၿမိဳ႕နယ္ ထဲတြင္ပါဝင္ေသာ Buannel ေဒသအား တိက်ေသာ အသိအမွတ္ ျပဳျခင္း ရယူႏိုင္ရန္ လူထုကေန အစိုးရ ထံ တင္ျပ ေလွ်ာက္ထား သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ကို CH မွ သိရွိရပါ သည္။ ၎ Buannel သည္ ဖလမ္း ႏွင့္ တီးတိန္ စပ္ၾကားတြင္ တည္ရွိၿပီး...
လိင္ဆက္ဆံျခင္းဆိုတာ တကယ္ပဲ က်န္းမာေရးကို ထူးျခားေကာင္းမြန္ေစပါသလား။ အိပ္ရာထဲက အခ်စ္ေမတၱာေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ အံ့ဖြယ္ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရွိေနပါတယ္။ ● ပံုမွန္ လိင္ဆက္ဆံသူေတြ အဖ်ားအနာ ကင္းပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ျမင့္တက္ေစၿပီး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လန္းသြားတဲ့အတြက္ အဖ်ားအနာ နည္းပါသတဲ့။ ● အိပ္ရာထဲမွာ အေဖာ္ေလးနဲ႔ ပြဲၾကမ္းေနလိုက္မယ္ဆိုရင္ တစ္မိနစ္လွ်င္ ၅ ကယ္လိုရီ က်ဆင္းၿပီး မိနစ္သံုးဆယ္ ခ်စ္ပြဲဝင္ျခင္းျဖင့္...
